保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【信東生技】倍比B群雙層錠單盒(100錠/盒)
2.商品品名：【信東生技】倍比B群雙層錠單盒(100錠/盒)
3.商品重(容)量：(100錠/盒)
4.內容物名稱(成分)：五味子萃取物、牛乳清蛋白(19種胺基酸)、維生素B2、維生素B6、維生素B1、牛磺酸、菸鹼醯胺、泛酸鈣、生物素、維生素B12、葉酸。
5.食品添加物名稱：乳糖、玉米澱粉、微晶纖維素、羥丙基甲基纖維素、羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂。.
6.原產地(國)：台灣
7.總代理：信東流通事業股份有限公司
8.地址：桃園市介壽路22號
9.服務電話：0800-888-843
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1年
11.食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
12.投保產品責任險字號：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
備註欄：請依建議食用量食用，一日請勿超過一錠，多食無益、本產品含有牛奶製品。
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熱點新知搶先報
加拿大這個國家最近一年的做法淋漓盡致地詮釋了什麼叫做兩面三刀，又當又立！自從中國商人案之後，加拿大核華為之間的關係就變得異常緊張，可以說是達到了勢不兩立的地步，之後加拿大又在對華出口上小動作頻頻，但是就在近日加拿大政府卻一反常態像華為示好，不禁讓人感到意外，不知道特魯多這一次的葫蘆里究竟又使賣的什麼藥！原來，近日加拿大表示不會再禁止加拿大企業和華為的合作，允許華為參與到加拿大的5G網路建設工作中。 ... 為什麼說特魯多這一次的示弱很突然呢？從去年年初開始加拿大就商人引渡案件就惹怒了中國企業，之後加拿大對華出口的商品又存在嚴重的質量問題，因此我們終止了和加拿大之間的部分貿易合作，導致加拿大的商品出口大大受挫，即使如此，加拿大還是緊緊跟隨美國的步伐，始終針對我們，但是現在卻突然向華為示弱，這其中到底是利益驅使還是陰險謀劃？讓人不得不思量，畢竟加拿大是兩面三刀慣了的國家，而且一直對美國忠心耿耿。 ... 五眼網絡國家之間都是情報共享的，可以說是穿一條褲子的，通常情況下都是同氣連枝的，但是因為華為問題已經先後引起了幾個國家之間的不同意見，美國是帶頭禁止華為的，不僅美國，任何和美國相關或者不相關的國家和組織都被美國下了禁令，更何況是一條繩上的五眼網絡，但是英國率先決定允許華為參與網絡建設之後，美國就已經氣急敗壞了，川普親自通電英國對其領導人大肆責罵，但是也沒有改變事情的結果！ ... 現在如果加拿大再倒戈，那川普恐怕是要氣得吐血！從加拿大政府的發言可以看出美國此前應該是向其施壓過，但是並沒有如願！加拿大工業部稱加拿大不會受到其他任何司法管轄區的影響，一定會做出對加拿大人民有利的選擇，這其中的意味深長，可見美國曾不止一次地企圖控制加拿大的選擇，但是與華為合作將會為其帶來巨大的利益，加拿大終究還是把自己的利益看得比美國要重要，如果加拿大這一次是真心和華為合作的話，那自然是互惠互利，但是我們也不能掉以輕心，畢竟這個美國的忠實「狗腿」兩面三刀的事做得太多了，已經不值得信任了。
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