保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Kalso 科德司】維生素B群膠囊 150粒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Kalso 科德司】維生素B群膠囊 150粒，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Kalso 科德司】維生素B群膠囊 150粒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 膠囊
- 素食
產地
- 德國
商品規格
- 1.商品組合/規格：每粒436毫克，每瓶150粒
2.商品品名：德國科德司 維生素B群膠囊(150粒/瓶)
3.商品重(容)量：65.4克±10%
4.內容物名稱(成分)：碳酸鎂、玉米澱粉、明膠、煙鹼酸、d-泛醇、維生素Ｂ6(鹽酸哆辛)、維生素Ｂ2(核黃素)、硬脂酸鎂、維生素B1(硝酸硫胺明)、葉酸、維生素Ｂ12(氰鈷胺明)
5.食品添加物名稱：碳酸鎂、玉米澱粉、明膠、煙鹼酸、d-泛醇、維生素Ｂ6(鹽酸哆辛)、維生素Ｂ2(核黃素)、硬脂酸鎂、維生素B1(硝酸硫胺明)、葉酸、維生素Ｂ12(氰鈷胺明)
6.原產地(國)：德國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：龍辰洲際貿易有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區忠孝東路3段136號11樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2771-292
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：1095
11.食品業者登錄字號：A-153738648-00000-2
12.投保產品責任險字號：南山產物險第0901-223600424
備註欄：無
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聊起速度，不能不說的就是世界三大體育賽事之一的世界一級方程式錦標賽（F1），其普及度並不廣泛，部分人對F1的理解只有兩個字「飆車「。這種極具觀賞性的運動看著就讓人大呼過癮，同時許多人為賽車的速度而著迷。 ... 那麼，素有「速度機器」的F1賽車究竟有多快？它的平均速度根據賽道不同在200公里/小時-260公里/小時之間，可以在2.5秒內從0加速到100公里/小時，也可以在1.9秒內從200公里/小時減速到0。 ... Jamey Price（IG：jameypricephoto），Lexar簽約攝影師，美國賽車新聞協會（National Motorsports Press Association）2019年度攝影師。他擅長用相機記錄賽車比賽的精彩瞬間以及一切挑戰速度的畫面，F1、IMSA跑車錦標賽、Sebring12小時耐力賽等各類賽車比賽現場都有他的身影。此時，相機在他的手裡就像是一部「記錄速度機器「的神器。 世界一級方程式錦標賽（F1） ... IMSA跑車錦標賽 ... Sebring12小時耐力賽 ... 在賽車場上，車手熟悉操控與敏捷判斷，賽車加速時引擎的轟鳴與飛馳的咆哮，使賽車比賽帶給觀眾無與倫比震撼。而在Jamey Price的鏡頭下，賽車場又呈現出另外一番風景，仿佛時間可以任由他擺布，時而如光影般飛速流動，時而如定格般瞬間靜止。 其實，這是Jamey運用了兩種不同的拍攝手法：慢速快門和高速快門。 當被攝主體高速運動時，攝影師通常會採用快門優先模式進行拍攝，通過設置慢速快門，達到動態虛化效果。例如設置1/60s的快門速度，當賽車經過時，攝影師持相機跟隨賽車一起移動並高速連拍，同時保持鏡頭穩定及賽車在取景框中的位置，即可拍出賽車清晰而背景虛化、動態延伸的效果。快門速度越低、虛化效果越強，Jamey就是以此利用光影線條，增強了畫面的動感與張力。 ... 反之，通過設置高速快門，可捕捉到賽車飛馳的定格瞬間。通常將快門速度設置在1/500s 以上（如果拍攝F1賽車則需要更快的快門速度1/2000s），利用高速快門瞬間拍攝到疾馳的賽車、冒煙的輪胎、和地面激起的沙塵，抓住更多肉眼一時無法留意的細節。 ... 而高快門速度拍攝對相機存儲卡寫入速度要求是很高的。雷克沙2000x存儲卡為專業高速影像而生，支持UHS-II、U3、Class10、V90速度等級，讀取速度高達300MB/s、寫入速度高達260MB/s。更值得注意的是，雷克沙2000x存儲卡支持高速RAW+JPG連拍模式。 ... 許多專業攝影師習慣將照片存儲格式設為RAW+JPG以保存最優畫質，如果存儲卡寫入速度不夠快，則拍攝過程中保存照片的時間會變長，對需要高速連拍的賽車攝影而言是致命打擊，也有些攝影師因怕錯過賽車精彩瞬間，退而求其次選擇JPG存儲格式拍攝。 雷克沙2000x 則是專業攝影師們兩全其美的選擇，支持全畫幅相機高速RAW+JPG連拍模式，提供32GB-128GB大容量選擇，可以完全滿足高速連拍及RAW+JPG格式存儲產生的大數據照片存儲。即便是在緊張、高速的賽車比賽，雷克沙2000x也能為您留住每個精彩瞬間。 ... 一組美圖、一些乾貨、一件精品。雷克沙為專業影像存儲而生，如賽車般極速前進，通過持續技術創新與研發，推出更多性能優異、解決用戶痛點的存儲產品，為每一位用戶留住珍貴記憶與精彩瞬間。
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